Ich bin Lara,
Diplom-Kauffrau und Mama von einem wundervollen achtjährigen Jungen. Ich bin staatlich geprüfte psychologische Beraterin, Personal Coach, zertifizierte Stress-Mentorin und zertifizierter ThetaHealing®/ Hypnose Coach.
Ich habe mich von den besten und erfolgreichsten Coaches und Business-Mentoren in Deutschland ausbilden lassen, wie Jacob Drachenberg, Felix Thönnessen, Ana Sophie Rose und Franziska Friedl - und habe extrem viel von ihnen gelernt.
Meine Herzensaufgabe ist es, innerlich angespannten #WorkingMoms, wie Dir, den Shortcut zu zeigen: Weg vom Stress und Überforderung hin zu einem leichten Leben, voller Power, Freude und Zufriedenheit.
#vollmuttiviert
Ich habe mit „voll muttiviert“ ein umfassendes Business-Konzept entwickelt, mit dem ich Ende 2019 sogar einen Start-Up Wettbewerb für Gründer gewinnen konnte. Im Jahr 2021 erhielt ich ein Stipendium von der "Drachenberg Akademie" für meine Ausbildung zur Stress-Mentorin, da ich die Brüder Julian und Jacob Drachenberg von meiner Geschäftsidee überzeugen konnte. Mein Start-up-Konzept umfasst nicht nur persönliche Einzelcoachings für Mütter, sondern auch Vorträge und Workshops, sowie maßgeschneiderte Lösungen zum Thema #Vereinbarkeit von Beruf und Familie.
#mamachaos
Ich fühle aus tiefstem Herzen und aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es ist, als #WorkingMom alle Rollen, Bedürfnisse und Termine unter einen Hut zu bringen. Ehrlich gesagt, ich kenne keinen Hut, der groß genug dafür wäre.
Deshalb pfeife ich mittlerweile auf den Hut- ich hab ihn einfach weggeschmissen und mich entschlossen, wieder glücklich zu sein und mich auf das zu konzentrieren, was mir wirklich am Herzen liegt.
Aber das war nicht immer so, denn die Geburt meines Sohnes hat mein Leben ganz schön durcheinandergewirbelt:
Gehe in Dich und höre deine innere Stimme.
Jede Frage hat eine Antwort, deine Seele ist voller Weisheit
und kennt bereits deinen Weg !
-YOGI BHAJAN-
#karrieremütter
Ich wollte meinen Job im internationalen Konzern, dem ein jahrelanges BWL-Studium vorausging, unbedingt weiterführen und gleichzeitig wollte ich mich liebevoll um meinen Sohn kümmern. Es war mir extrem wichtig, den Erwartungen anderer gerecht zu werden und auch meine eigenen Vorstellungen davon, was eine "gute" Mutter ausmacht, zu erfüllen.
Ich wollte alles auf einmal !Ich bin vom PeKiP, zum Babyschwimmen, zur Babymassage gerannt, um bloss nichts zu verpassen. Ich habe nach sechs Monaten wieder im Büro gesessen und zu diesem Zeitpunkt noch gestillt.
All meine Ansprüche an mich selbst, haben mich mit dem dazugehörigen Schlafmangel innerhalb eines Jahres in einen tiefen Erschöpfungszustand geführt. Ich hatte keine Zeit auf meine Bedürfnisse und innere Stimme zuhören, weil ich damit beschäftigt war, anderen zu gefallen und es ihnen Recht zu machen. Ich fand mein Leben als Mama, mit meinem Job und 1000 Terminen und To- Do´s nur noch anstrengend und stressig. So hatte ich mir das nicht vorgestellt! Und das obwohl mein wundervoller Sohn noch nicht mal ein Schreikind oder besonders anstrengend war. Ich hatte mich selbst in eine Sackgasse manövriert.
An diesem Punkt bin ich glücklicherweise auf einen Coach gestossen, der mich an die Hand genommen hat und mir helfen konnte.
…und ich nehme dich an die Hand!
#transformation
Mein erstes Coaching ist nun fünf Jahre her und war das Beste was mir je passieren konnte, mein Leben hat sich innerhalb kürzester Zeit zum Positiven verändert. Ich habe mich selber besser verstanden und mein inneres Navi ganz neu ausgerichtet. Ich habe mit meinem Coach eine Inventur in mir selbst gemacht und viele verstaubte Kisten aus meinem mentalen Keller gezogen. Gemeinsam haben wir mit der Taschenlampe in jede Kiste reingeleuchtet. Ich sag Euch: Es kam jede Menge unbrauchbarer Mist zum Vorschein wie alter Schmerz, Verletzungen, Überzeugungen, Ängste, Muster und Glaubensätze.
Dieser Prozess war nicht immer nur schön, sondern manchmal auch wirklich schmerzhaft und traurig. Doch es hat sich millionenfach gelohnt, es war unendlich heilsam, erlösend und befreiend. Ich habe verstanden, warum ich in machen Situation übermäßig emotional reagiert habe oder nicht so gehandelt habe, wie ich es gerne gehabt hätte.
Plötzlich konnte ich erkennen, welchen Anteil ich an den Konflikten und dem Stresslevel in meinem Leben hatte. Meine ganze innere Welt hat plötzlich angefangen zu leuchten und zu strahlen und die Leichtigkeit hat sich auf mein komplettes Umfeld übertragen.
Es war der Beginn meiner Reise zu mir selbst.
„Wer gut für sich selbst sorgt, kann sich auch gut um andere kümmern”
#empowerment
Ich kann mein Mamaleben nun viel mehr genießen und viel gelassener und verständnisvoller mit meinem Sohn umgehen. Seine Wutanfälle triggern mich nicht mehr und ich kann ihn sicher und sanft in seiner Entwicklung begleiten.
hurt people - hurt people Wir alle haben in unserer Vergangenheit Verletzungen, Kränkungen oder seelischen Schmerz erfahren. Verletzte Menschen- verletzen wiederum andere Menschen. Gestresste Mamas - stressen ihre Kinder. Es ist mir eine Herzensangelegenheit diesen Kreislauf zu unterbrechen.
Für alle Kinder auf dieser Welt!
Es so wichtig, dass insbesondere Mamas den gesunden Umgang mit Stress lernen und darüberhinaus ihre eigenen Verletzungen, Antreiber, Muster und Überzeugungen erkennen, um diese nicht unbewusst weiterzugeben.
Deshalb habe ich es mir zur Herzensaufgabe gemacht innerlich angespannten #WorkingMoms, wie Dir, einen Shortcut zu zeigen: Weg vom Stress und Überforderung hin zu einem leichten Leben, voller Power, Freude und Zufriedenheit.